【RUN】金沢マラソン2019 完走しました！
初参加しました「金沢マラソン」の備忘録として、記録に残します。
結果は完走です！！
やったぁぁぁ！！！
ですが、簡単にはいかず、結果も散々たる結果。。。(´；ω；`)ｳｩｩ
今回のマラソンを教訓に、事前準備、練習方法を見直して
次にいかしていきます。そういった意味でも、今回のマラソンの感想として残します。
スタートライン
やっぱり、この人を生で見れるからでしょ？ということで、
浜辺美波ちゃん、いました
朝早いのか、眠たそうな雰囲気まんさいなのが残念ｗ
スタートラインに立った時点で、14：38のタイムでした。
割と、早かったイメージです。もうちょっと20分か30分かかるかと思ってたけど、
奥は深いね
当初10キロまで特段問題なく進めました。
まずは5キロ35：09 なので、キロ7分台のペース。
その間の景色は爽快で、普段見られない金沢の街の様子が見れたのが
大変よかった。
金沢駅前に向かう様子
金沢駅前直前
こっからが、南町にはいり、街中の様子
香林坊、片町の様子。沿道にも人がたくさんいて元気出るエリアだね！
ここを過ぎると、次は、寺町から泉ヶ丘高校の通りを通るコース。
特段、何も感動がない？ｗｗ道のりなので、写真は撮らず。
でも、自分の中では、円光寺らへんのココスこえたあたりで抜かれた
背中に「８２才」とかかれたゼッケンをつけたおじいちゃんの後ろを１０キロ付近まで一緒に走りました。
このおじいちゃん、ペース変わらず突き進む様子は圧巻。
周りの人たちも、ちょっと驚きやら、失笑やらだけど、
このおじいちゃん突き進むｗｗ
当初より、この付近でのペースを落とすと決めてたので、ペースを落とす落とすので、
そのおじいちゃんとは離れ離れに（残念ｗ）
10キロ時点でのタイムは1:27:32 37:45秒 キロ7分台
で、この10キロ越えると、最高地点に到達するんで
そこからは、下り。下りというくだりではないので
ペースはゆっくりにはなるよね。ここらへんで、一度、
屈伸なり、ストレッチし始めている人がいるので、
友人から、5キロ間隔でストレッチしなさいと指示をおもいだし（おそ）
ストレッチ開始。あとこの辺のエイドで、塩補給があり、珍しいと思って
塩もらいましたが、塩結構な量もらいましたが、ホント塩だったｗ（あたりまえだ）
いっこトンネルをこえてからの、様子。大桑あたり。
この写真の奥にあるトンネルをこえると、金大エリアだけど
このあたりから、、、、雨がふってきやがった
地面が濡れてきてるね。
まだ小雨な様子なんで、そこまで気にするほどでもなかった。
周りの人たちも、もともと合羽や、上着来ている人以外はまだまだ、何も羽織ってもいないので
僕もまわりと同様特に対応もせず、頑張りました。
で、事前準備していたアミノバイタルのジェルを15キロでとかいてあったが、
15キロも14キロもかわらないとおもい、ジェルで元気補給ｗ上にカニカマあるのにねｗ
たしか、カニカマ前だったはず。
15キロ 2:11:37 44:05 キロ8分台に突入ｗ
この15キロから、20キロの間が今回のマラソンのキーとなる区間
とは何かというと、雨
徐々に本降りに入ってきました。
沿道の人のなかには、傘さしている様子が出てきました。
たしか、この辺は16キロ地点すぎ。
路面はすっかりと、雨の様子がわかる濡れ具合だよね。
まだ、この辺はよかったが、天神町から小道に入っていくころには
さすがに、合羽着ないと体全体冷えるのが目に見えるので、
合羽着用。けど、ゼッケン見えるようにしないと、のちのち沿道の写真で見えなかったらと
ボタンも閉めず、走るｗ
中間地点では、萎えるほどの雨。
いい感じに降ってますねｗしかも、このおじさんの様子いいねｗｗ
ハーフポイントでのタイム
3:10:47 54:05
20キロ地点では
2:58:57 47:20 ととうとうキロ9分台に突入。
実は、このころから、体に異変が生じてきました。
その前提として、シューズが完全に水没している様子のためだと思うけど
足の裏がイタイ(>_<) このハーフポイントから神谷内の交差点までの間で、屈伸、ストレッチも
回数多くなっていったのもここらへん。
一番目の歩きポイント
その神谷内の交差点を曲がり、千木地区から25キロ地点まで、
正直、歩きました。まさかの歩きとはと自分も驚きです。
そのため、
タイムは
3:53:02 ラップタイム54:05 キロ10分台。。。。
写真を見てわかるように、このころの集団で走っている人いない。
自分もそれに合わせてしまった。メンタル弱いな。。
本来、30キロ地区で2回目のアミノバイタル補給をするつもりだったが、この25キロすぎで
補給。けれど、足のいたさがマシマシに。。。
屈伸、ストレッチの頻度もピークに達する。
何やってんだろって思ったし、42.195キロってすごいと思った瞬間でもあったね。
けれど、前日から、ぼくの妻子と、妻の家族が浅野川中学近くで応援していると聞いてて
そろそろその地区に差し掛かったら、目の前に、息子がいるのを発見！
そこから、元気が戻ってきて、走れるように。その付近には、もちろん娘、妻、
妻の家族も！お礼をいい、気分が上がり走れるように！
その後30キロ着。
写真見てると、歩き方がやばい人たくさんｗ
ここで、4:47:51 ラップタイム54:49 キロ10分台
この先のカツカレーエリアがやばかった
ここらへんまでこれたので、
カツカレー食べれるのを楽しみにしてたのに、
カツカレーがない！！＞＜まさかの。。。
栄養補給？じゃないけど、元気をもらいたかったけど
もらえず。。。＞＜
遅かった。。。。。。
僕の中での最後の難関
として、50ｍ道路！言わずと知れた金沢駅から海側に向かう広い道なんですが、
ここから、8号線、県庁までの道のりが一番長かった。
この区間も屈伸、ストレッチを1ブロックずつやってた記憶しかないｗ
35キロ地点で、5:43:40 55:49というラップタイム。とうとうキロ11分台に。
後日談ですが、30キロ～35キロの間での、予想ゴールタイムが
7時間4分と7時間を超えてたと。また、まさか当初から考えることはなかった
関門制限時間のカウントダウンがはじまってきました。
特に県庁前のエイドのまえあたりで残り○分！と連呼しはじめた運営のおじさんたち。
ちょっと何言っているかわかんない感じだけど、冷静に事態を飲み込むようにし
且つ、完走できないことほど恥ずかしいほどないので、ここから、
スピードアップを図り始めました。
それで、
のこり5キロがみえてから、コンスタントにはしりはじめ、
38キロすぎの最後の関門をこえてひと段落も、メディカルスタッフのおじちゃんが
このまま歩いても間に合わないよと連呼しはじめ、電信柱1本分走って、次の電信柱まで歩いてということであれば
間に合うとアドバイス降臨ｗということで、
40キロきました。
6:34:25 ラップタイム50:45 とキロ10分までとなり、
ここからは歩かず、足もげてもいいと、別にスポーツ選手じゃないんで、
体こわれてもいいから、完走するという気持ちが芽生え
ゴール！！！！
フィニッシュは
6:56:50 2.195キロのラップタイム 22:25 キロ11分？くらいか
無事に7時間以内に到着！！
記念の完走メダル！ゲット！
で、冒頭で伝えたように
この時間で納得できないのは明白。
ただでさえ、5時間台でゴールするのが目標であって、
6時間前半であっても、ギリギリOKにするつもりだったけど
7時間近くって。。。＞＜
要因は、ゴールした時点ではまだ確認していない
足の裏の痛みはなんだ？ですよ。
靴下が真っ赤っかになっているんでは！？だったけど
何もない。。。って靴下脱いだら変化がでてましたｗ
みずぶくれ？当初は、右足の足裏だったけど
左足も。その周辺の皮膚は、完全に水にずっと浸かっている様子の
ふにゃふにゃ皮膚。そりゃ、そうなるわって感じだわ。
っていっても、そりゃいいわけであって、そうなることを
予想して、対処しないといけないのに、対処していない自分が悪い。
SNSで、完走おめでとうっていうコメント多数もらいました。
けど、都度、次頑張ると発言！
気持ちは次！おそらくのとじま万葉マラソン！
頑張ります！
アドバイスなど頂ける方お待ちしております。
FF14 そろそろ5.1ですね
どうも、おはこんばんちわ。
今日は、FFのことアレコレ。
漆黒がはじまってはや数か月。
5.0も終盤の時期になってますね。
今はメインジョブ以外のジョブのレベリングに励んでいるんではないでしょうか。
僕はアーマリーチェストの空きがないので、ロールごとにあげてるんで、今は
タンク職をあげてます。暗黒、ナイトカンスト。ガンブレ今74レベ。
今こんな感じのミラプリしてます。
戦士はガンブレ終わってから。。。
とは言っても、ナイトあげる前に、オールカンストさせたものがあります。
ジャン！
クラフターギャザ（漁師以外）ですね。
いろいろと、ネットをみて、パイセンの皆様が簡単にあげれるなどの
言葉を真に受けてやってましたが、なかなか上がらない。。。
って思ったけど、お金かけてなかったなとｗｗｗ
何百万ギルかけてれば、リーブ券次第でのレベリングだったのかと思ったけど
まずは、中間素材作って～、そのあとに、納品物作って～を全職分しました。
そりゃ、時間かかったわ。。。。
でも、5.1パッチは、UIが改善されて、最終的につくるものとか素材など調べやすくなるっぽいんで、
助かります。詳細は↓
今回の極２つ、何とか時間かからず、倒せたのがよかったかな。
ただ、野良でいくのは、ちょっと気持ち的にあれなんで、
入っているLSにてクリアでした。一番難所は、ティターニアの雑魚戦。
ここを越えれるかどうかが、クリア出来るかどうかで、苦戦したけど、
何とか、ギミックこえて、クリア！！
あと、マクロもない、とりあえず、範囲攻撃をよけるだけの
かなり、時間ギリギリだったけど、みなさんの火力にささえられ？無事クリア！！
まぁ、今は、まだ記事にしてない、マラソン大会にむけて走ってて、
僕の中では、
けれど、仕事が期末で、一番の優先は
仕事のため、なかなか休み以外走れてないのが悩み。。。
前置き長かったけど、
5.1皆さんは何をゆうせんしてやりますか？
僕は、何も考えてない！ｗｗｗ
このままレベリング活動かもね。。。汗
夏ドラマいかがでしたか？【ドラマ】
秋時々夏（台風）な季節ですね。
みなさま、おはこんばんちわ！
前回の投稿から結構なお時間がかかってしまいました。
テレビは秋の改変でスペシャル系な番組多くなってますね。
特に注目はこれ！
時効警察ですね！前回が12年前のわりには、キャストほぼ一緒と。
新キャラの吉岡里帆が加わるくらいですが、11日スタートの予告みるだけでも楽しみで
スペシャル番組もよかったｗ
・これは経費で落ちません！
ちょうど、主演の多部未華子がご結婚したとニュース出ましたね。
これは、ちょっとタイミング狙い撃ちしてる感じは否めませんが、
（主演ドラマ終わった後という）見やすかったドラマなのと、
良いキャラ勢ぞろいで、当初は地味な雰囲気でしたが、その地味感が
多部未華子のツンとしたキャラにあってたのかなと。
・ノーサイドゲーム
ま、問題なく毎週楽しみに出来たドラマでした。
さすが池井戸潤様ですよね、展開は王道中の王道。
ラグビーが若干身近になったり、
たまたま見てましたが
日テレでTBSドラマ堂々番宣! 廣瀬俊朗お気に入りシーンの再現も | マイナビニュース
局をこえたコラボｗまた、今ワールドカップラグビーも日本好調なので、ラグビーの活気を牽引したのでは！？
ただ、松たか子のイメージは家の中しかない。最終回くらい？外にでたのはっていう。。。主人公の
奥さんという立ち位置だから、外出てもしゃーないのはわかるけどｗ
・偽装不倫
さすが杏ですね、こういうコメディ的なキャラはやっぱり杏じゃないとできないね。
心の声？も毒々しい感じも楽しかった。けど、一線を退いた感じがする仲間由紀恵のエロさｗ
その分、谷原章介の怖さが際立ったからよかったのかなｗ
・凪のお暇
黒木華の雰囲気が、うまくキャラにあったドラマです。
高橋一生の二面性が視聴者しかわからなかった部分が
他の共演者からの証言で、大島凪が察知して知っていく感も
おもしろかった。ただ、隣の部屋の中村倫也のキャラは、去年の
朝ドラ「半分青い」のときとそう変わってないんじゃない？かと
そういうモヤモヤ感は結構あったドラマでした。
・番外編
・だから私は推しました
白石聖推しで、見ましたが、予想と内容のギャップ感がすごかった。
ファーストインプレッションとしては、暗い番組が始まったという雰囲気。
毎回、主役の女性が、回想シーンにて構成された感じだったとは！？と思ったけど
最終回まで見れば、それは納得でした。地下アイドルグループとしては、白石の役どころは
目立たないキャラですが、ドラマとしては、かなり活躍の場面があり最高でしたよね。
白石聖 on Twitter: "このあと11:50分から、#NETBUZZ
で、#だから私は推しました 最終回が放送されます！みてーーー https://t.co/rr9bD24fzl… "
ツイッターで、結構チェックしてて、メイキング的な映像がかなり公開されてたから
リアルタイム感がよかった。
・監察医 朝顔
最終回までみての感想としては、いろいろと考えさせられるドラマでしたね。
当初は、京アニの火事の件があり、似たような状況になったからと見送りをしようと
思った様子もあったが、何かあり、ちゃんと放送もされてこちらとしては、
過度にきにしすぎと思ったけど、当事者になったらちょっと。。。って感じになるのは
否めないよね。
で、最終回、一番迫力があったのは、柄本明だったね。
一瞬ぼけたのかとおもったけど、
あの幸せな雰囲気のなかに、行方不明になっているお母さんがみんなのとこに
きたあとの演技がすごかった。
あと、火曜日のレストランのドラマもみてましたが、
コメントは特になしｗｗテンポはよかったし、キャストもよかったけど
なんだかねｗ
今年の夏ドラマ、個人的趣味で見てましたが、みなさんはどちらがお好きでしたか？
秋のドラマ楽しみです♪
Netflix I"s(アイズ)見ました！【ネタばれ注意】
まさかの令和初？5月から真夏日な週末
みなさん、どうおすごしですか？
僕は、子供たちの学校の運動会のため
場所取りはせず、とりあえず空いた場所を
確保し、カメラマンに徹しました。（基本ですよねｗ）
さて、4月期ドラマ消化しているなか、
Netflixテラハを消化している中、
マイリストに入れてたI"s（アイズ）見ました。
アメリカのドラマとか、ネトフリ限定ドラマとか
1話30分以内の番組を消化させるのは、楽でしたが、
1話1時間弱ある番組を消化させるのは結構大変でした。
木曜日マイリストみてて
一度、気になってた、少年ジャンプでやってた
この実写化のドラマを
1話目終わった時点で、続き見たい、
2話目終わった時点で、続き見たい、
ループですｗ次の日仕事あるのに。。。
寝れなくなり、2時くらいでとりあえず、止めましたｗ
金曜の夜も、同じように続き見てたｗ
土曜の朝は、子供たちの運動会のため、
弁当準備で妻がメインで作り、
僕は、自分と妻と親の分のおにぎりを作る（にぎるだけだけど。。。）という
作業があるのに、同じく2時くらいまで見てましたｗ
おもしろいんだもんｗｗ
で、そんなこんなで自分の時間を作り？
日曜日午前中で最終回まで無事に終わりました。
感想ですが、【ネタばれ注意（閲覧注意）】
ヒロインの女の子、葦月伊織さん演じる白石聖（しらいしせい）さんの
第一印象は、役の女の子の髪形もあったせいですが、
君の膵臓を食べたいで女子高生時代を演じてた
浜辺美波さんに当初激似！！やねという印象でしたが、
回を重ねていく中で、浜辺美波さんの印象も薄れ、
葦月伊織という役が、白石聖さんから感じれるように
なったのは、イズミちゃんが登場した以降くらいかな？
一貴と付き合い始めてからは、白石聖さんが素敵！とよべる
状況になってって、同じ世代であれば、タイプ間違いなしと個人的な意見満載状態ｗ
ただ、一度だけ、演劇の役のため髪型変えたけど、似合わなかったよねｗ
若い子向きじゃない髪型という感じも否定できないけどねｗ
ああいう、黒髪、白肌（柔肌）系の女の子は、セリフでもあったけど、
”瀬戸君は肩まである髪の女の子がいいもんね”と、
そう言われるくらいな感じの女の子に惹かれるんじゃなかろうか
と男性代表した意見ｗ（賛否あると思うけどｗ）余韻にひたりたいんでｗ
都合のいい設定てきなことでは、
一貴が一人暮らしはじめてからお隣さんだった
麻生藍子さんというキャラ。
瀬戸の友達が、押し入れの中の壁に穴があいている設定で、
部屋の中がみえるという状態だったが、
これ、大半のアパートのお部屋の中は、1号室・2号室くらいだと
半面になってて、片方が押し入れなら、もう片方も押し入れという状況が大半なので、
1号室・2号室ではなく、2号室・3号室なら、あり得た設定じゃないかというのが
ぼくの見解ですｗ
しかも、穴があると女の子も認識してたのに、そこを防ぐこともせず、
放置している女の子もすごいとしかいいようがないｗ
とはいえ、天然キャラ的ならありえるかもしれないと、自分の中に落とし込むのに
結構時間がかかったｗ
そんなこんなですが、アイズおススメです！
また、1話から見ようかな？新たな発見あるかもだからｗ
#ネトフリ
#アイズ
#白石聖
このブログ名若干変えましたｗ 前回から投稿から随分と期間があきました（白目）
ども、なんとか生きておりましたよ。
この沈黙の間に、何をしていたかというと、、、
FF14以外のゲームだと
DQB２
DQ10体験版
リアルの方では・・・
10キロですが、マラソン大会に向けてジョギング
マラソン大会出場
1月期ドラマ
4月期ドラマ
平成～令和（全員ですよねｗ）
GWは仕事の都合上10連休とはいかず。。。
ざっくりしたドラマの感想ですが、、
1月期 ＞ 4月期
という構図ですね。楽しかったのは。
ま、簡単な要因としては、4月期、サスペンス系が多く
継続して観づらいのかなぁってのが感想で、
1月期は、サスペンス系も比較的に少なく
内容としても、見やすかったからというのが
ざっくりした感想。
4月期のドラマ今後、つぶやいていきますね。
また、一記事、一お題で書いてきますので、あれやこれや
言っていくのも辛いかな。。。ｗ
あと、健康のため？ではなく、
自分の限界に挑戦ということで
フルマラソン挑戦します。
10月の大会にエントリーしましたが
抽せんのため、当選するか否かですが・・・汗
この大会に出場したいがために、
4月に10キロですが、大会に参加しまして
制限時間内に完走出来ました。
いわゆる調子に乗っているだけではありますが
フルマラソンに向けての記録（ログ）を残そうと
考えててブログやらなんやらを増やすのもあれなんで、
ここに残させてもらおうという魂胆であります。
#FF14
#フルマラソン初心者
#ドラマ
#4月期
期間が空いてしまいました。。。
10月のドラマ改変にもかかわらず、その当初から更新が出来ず
心苦しい状況です。
ドラマも夏のドラマよりかは、本数は減ってますが、
見てますよ。
しかもFF14に関しては、ほぼ仕事でイン出来ない日以外は
特段問題なくインしっぱなしw
最近は、ピューロス行きたいがためにELあげに専念中。
合間に、機工士レベリング。。。
心持ってかれてますが、楽しいアクションで充実中。
さてさて、本題。
ドラマですが、大体早いとこでは、5話くらいですかね。
今回のラインナップですが、
ブラックスキャンダル
黄昏流星群
獣になれない私たち
SUITS/スーツ
朝ドラ まんぷく
あいのり
というラインナップ
この中でも、すぐ新しいストーリー出たらすぐ見たいって
期待値が高いのは、
ブラックスキャンダル
獣になれない私たち
黄昏流星群
NETFLIXの2作品は基本更新日には必ず見てます。
下町ロケット
は、前回同様な展開で、ちゃちゃ入れる
おじさんたちのキャラ圧がすごいけど、
冷めてはいるものの、話が好きなので、見れる感じだね。
ブラックスキャンダルは、山口紗弥加の主演！？って思ったけど
いい味出しているね。松井玲奈の役どころはよくわからんがw
平岩さん演じる花園ですが、無能な女上司像がいい具合なので、
山口演じる主人公が際立つ格好な図がいいよね。。。
次を早く見たいという衝動に駆られるw
黄昏流星群
ですが、当初、
ちょっと見始める時期遅くなったが、撮り溜めしてた分の一気見で
続きみたくなっちゃったww そんな堂々とした不倫いいんだ。しかも、
天下の中山美穂を差し置いて、不倫ってどんなんなんだって感じw
まぁ、キャラとして、正反対な黒木瞳が際立つという構図。
応援したいと思わないけど、引き込まれてますw
獣になれない私たち
ですが、さすがガッキーだよね。
また、松田龍平のあの脱力感は、
あり、また、
ガッキーとの対峙は面白かった。あと、
なかったらの恐怖は、
かなり、登場回数は少ないけど、イイ味満載。
中学聖日記
ですが、原作あるドラマみたいだね。このドラマは、
わからないけど、あのたまにあるモノクロインサートにおける、
表現好きだな。しかも、説明がない、
あと、彼氏の上司であるぶっとんだバイ宣言した吉田羊。
女性なのか、この人もこっちのドラマには欠かしたら、
発揮中だね。有村よりか、吉田羊がきになるドラマですねw
スーツ
は、アメリカンな言い回しはなんだ！？って思ってて、
最終回多くなりましたね
お久しぶりです！
iPhoneiPadで記事書いてて
編集の仕方を知らずいちいちPC立ち上げ
編集しづらく、記事書くのも億劫になってたけど、
アプリ自体で編集の仕方分かったので
また、記事アップしてきますよ（単純）
絶対零度
後半からいきなり
話の展開が早くなって
びっくりしましたね。
でも、ゲスト出演者の構成が
ソフ〇バンクの家族に見え過ぎて
ニヤニヤ感止まりませんでした。
未然犯罪という考えは非常に僕は
賛成派かもですが、色々と障害があるのも理解
できますね。ただ、今回のような冤罪だけは
絶対ダメ！！
高嶺の花
月島がかなり嫌われてたね。
すったもんだありつつ、桃が月島復活かと思ったけど、
独立とな。
強引な感じな展開は、お金持ちな感覚かw
あと、チャリンコで旅してた子もいきなりの
展開で帰宅。
もうちょっと身体的な細さで帰宅等だとリアル感あって良かったかな。
ハゲタカ
このドラマは結果的には結構ハマったかな。
ああいう仕事する上で、取引先や競合の裏の状況確認し
貶めてからの仕事成立させる事というのは解せないけど
頭使うと言うのはああいう事なんだろう。
グッドドクター
穿った見方のままだったら、
イマイチだったのは否めない。
自閉症の医師として
途中まで、新藤批判が続く中
1人の医師として成長し皆から認められ
温和な環境だった中で最終回2回前位に
ありはしないミスが発覚し
かなりのどん底から立ち直ると言うのが王道の
終わり方かと思ってたけど、
そういう事もなく、子供たちが大人になるという
使命感や、小児外科存続が最後らへんの命題として
ドラマの方向性になったなあと。
でも、山崎賢人の演技は評価高いよね！
